市疾控中心提醒 雨雪天气注意个人健康防护

2019-01-11 05:21 来源:开元棋牌

  荆门位于湖北中部,素有“荆楚门户”之称。现辖京山市、沙洋县、钟祥市、东宝区、荆门高新区·掇刀区、开元棋牌漳河新区、屈家岭管理区,国土面积1.24万平方公里,人口300万。

  荆门地处祖国的中部之中,素有荆楚门户之称,唐朝诗人王维曾在这里留下了楚塞三湘接,荆门九派通。江流天地外,山色有无中的历史名句。现辖京山县、沙洋县、钟祥市、东宝区、掇刀区和漳河新区、屈家岭管理区、荆门高新区,国土面积1.24万平方公里,人口300万。先后荣获中国优秀旅游城市、全国科技进步先进城市、国家园林城市、湖北省历史文化名城等称号,被确定为国家循环经济试点市、国家现代农业示范区和国家节能减排财政政策综合示范城市,被纳入国家老工业基地改造规划。

  昨日,我市迎来了入冬以来的第二波雨雪天气。气温骤降,天冷路滑,给市民们出行带来了不便,为此,市疾病预防控制中心提醒市民:关注家中的年老体弱者,做好个人健康防护。

  保持良好的个人卫生习惯、养成健康的生活方式、积极接种流感疫苗是极其重要的防护措施。对人群集中的地方如学校、托幼机构、养老院等公共场所要定期进行消毒,保证室内通风;要勤洗手,注意食品安全,养成良好的个人卫生习惯和健康的生活方式,戒烟限酒,合理饮食。高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病患者应控制高脂、高糖、高热量食品摄入。流感易感人群如老人、小孩和体弱者应积极选择接种流感疫苗,尽量减少户外活动时间和频次或选择出门戴口罩。避免受凉、淋雨、过度疲劳,保持心情舒畅。

  当出现发热等不适症状持续加重或难以处理的病症时,应及时到医院诊治。若家中有高血压患者,首先要严格管控基础疾病,如关注血压变动,高危患者选择在医生的指导下服药;外出注意头部、颈部、脚部等部位保暖;注意出行安全,老人外出最好有人陪同,防止意外跌倒。一旦跌倒,一定要做好第一时间的急救:先行自我查看、感受摔伤程度,判断是否就医。一般四肢轻微擦伤,自行做消毒止痛消肿处理即可。若是腕关节、髋关节或者颈椎、腰椎等部位骨折、扭伤,尤其碰到顿感疼痛难忍,无法起身时,最好求助他人,尽量让受伤部位制动,等待医务人员处理,切不可自行揉、搓、掰、拉等。若伤口出血,可先用干净毛巾包扎止血,并争取以最快的速度到医院治疗。(吉萱)

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